Kjarna kostir
- Fullar og einsleitar agnir
- Enginn þvottur, enginn matreiðslumaður, tilbúinn til að liggja í bleyti og borða
- Frábær stækkun,-varandi mettun
- Trefjaríkar, mikið Omega-3, ríkt af steinefnum
- Ekkert aukefni, ekkert litarefni, ekki-erfðabreyttar lífverur
Heilbrigðisbætur
- Reglugerð þarma
Mjög leysanlegar og óleysanlegar trefjar, stuðla að hreyfanleika þarma, létta hægðatregðu og koma á jafnvægi í þarmaflóru.
- Þyngdar- og kaloríustjórnun
Lágt kaloría og lágt GI, auðvelt að framleiða sterka mettun, draga úr fæðuinntöku og hjálpa til við að halda sér í formi.
- Hjarta- og heilaþjónusta
Ríkt af plöntu-omega-3, hjálpar til við að vernda æðar, draga úr bólgum og styðja við heilsu heilans.
- Stöðugleiki blóðsykurs
Trefjaríkar hægja á upptöku kolvetna, koma á áhrifaríkan hátt stöðugleika á blóðsykri eftir-máltíð.
- Næringaruppbót
Inniheldur plöntuprótein, kalsíum, járn og magnesíum, bætir daglega næringu og ónæmi.
Leiðir til að borða
✅Leggið í bleyti með volgu vatni
Hrærið með volgu vatni, bíðið í 3-5 mínútur þar til það er stækkað, tilbúið til að borða.
✅ Blandið saman við morgunmat
Blandið saman við jógúrt, mjólk, sojamjólk, haframjöl eða graut fyrir ríkari næringu og bragð.
✅ Heimabakaðir drykkir og smoothies
Blandið saman við ávexti, hunang eða sítrónu til að búa til chia drykki, freyðivatn og smoothies.
✅ Salat og jógúrtskál
Stráið ávaxtasalati, kornaskálum, búðingi og jógúrtskálum yfir fyrir betri áferð.
✅ Bakstur & eldamennska
Bætið út í brauð, smákökur, orkustangir og hrísgrjón sem hollt hveiti í staðinn.
Geymsluaðferð
- Geymið á köldum, þurrum og loftræstum stað, geymið lokað frá beinu sólarljósi og raka.
- Vinsamlegast geymið í kæli eftir opnun til að forðast oxun og kökur.
maq per Qat: náttúruleg chia fræ trefjarík omega 3, Kína náttúruleg chia fræ trefjarík omega 3 framleiðendur, birgjar, verksmiðju
